میترا نجفی در گفتگو با پایگاه خبری تبریز پویا عنوان کرد: آمادگی جسمانی برای مربیگری پیش نیاز است چون اگر در هر رشته ورزشی و با ابزار ورزشی که بخواهیم فعالیت کنیم، باید توان قلبی و ریوی به ما کمک کند تا فعالیت ها را بتوانیم اجرا کنیم.
او افزود: هر فعالیت بدنی از جمله کشیدن، دویدن، پریدن، هل دادن و یا برداشتن وزنه اگر بخواهیم انجام دهیم، باید توان قلبی و ریوی و از طرفی قدرت، سرعت و چابکی داشته باشیم که رشته آمادگی جسمانی در اجرای همه فعالیت ها به ما کمک می کند.
نجفی درمورد دوره های مربیگری کار با دستگاه های آمادگی جسمانی اظهار کرد: چند سال قبل فدراسیون آمادگی جسمانی تشکیل نشده بود و این ورزش به صورت سازمان و انجمن در کشور فعالیت می کرد. شاخه های این انجمن ها نیز در استان ها به فعالیت خود ادامه می دادند. در آن مقطع، گزینش ها محدود بود و افرادی که برای مربیگری شرکت می کردند باید عضو تیم بودند و سابقه تمرین داشته و مراحل لازم را سپری می کردند.
او ادامه داد: قبلا شرایط سخت تر بود اما اکنون و با تشکیل فدراسیون، برخی از فاکتورها عوض شده و مثلا به جای دو هزار و ۵۰۰ متر، یک هزار و ۶۰۹ متر می دوند. همچنین دراز و نشست، تمرینات چابکی، پریدن و … در قالب جدول و با نمره مشخص باید انجام داده شود.
مسئول کمیته کار با دستگاه های آمادگی جسمانی هیئت ورزش های همگانی آذربایجان شرقی گفت: خود رشته آمادگی جسمانی در اصل تعریف شده است. کسی که از لحاظ فعالیت بدنی به حدی برسد که توان اجرای تمرینات و حرکات را از حالت عادی بیشتر داشته باشد، یعنی ورزشکار آمادگی جسمانی است و به تعویق افتادن خستگی، انعطاف پذیری، چابکی، سرعت و همه این ها به عنوان تعریف پایه در جدول از طرف فدراسیون ارائه می شود.
آمادگی جسمانی پیش نیاز همه رشته ها است
